{"id":21492,"date":"2023-04-21T15:34:43","date_gmt":"2023-04-21T13:34:43","guid":{"rendered":"http:\/\/humanitasalute.it\/che-cose-la-stipsi-e-quali-sono-i-rimedi\/"},"modified":"2024-11-12T15:14:44","modified_gmt":"2024-11-12T14:14:44","slug":"102557-che-cose-la-stipsi-e-quali-sono-i-rimedi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.humanitasalute.it\/gastroenterologia\/102557-che-cose-la-stipsi-e-quali-sono-i-rimedi\/","title":{"rendered":"Che cos\u2019\u00e8 la stipsi e quali sono i rimedi"},"content":{"rendered":"\n<p>La <a href=\"https:\/\/www.humanitas.it\/malattie\/stipsi\/\"><strong>stipsi<\/strong><\/a> (o <strong>stitichezza<\/strong>) \u00e8 un disturbo comune che interessa oltre il 15% della popolazione, soprattutto di sesso femminile e che pu\u00f2 colpire qualsiasi et\u00e0, specialmente soggetti con pi\u00f9 di 65 anni. Tale condizione \u00e8 caratterizzata dalla <strong>difficolt\u00e0 o infrequenza nell\u2019evacuazione<\/strong> delle feci, impatta notevolmente sulla qualit\u00e0 di vita e, quando compaiono lunghi periodi di stitichezza, la salute generale ne risente.<br>Approfondiamo l\u2019argomento con il dottor <a href=\"https:\/\/www.materdomini.it\/medici\/danilo-paduano\/\"><strong>Danilo Paduano<\/strong><\/a>, gastroenterologo in <a href=\"https:\/\/www.materdomini.it\/\"><strong>Humanitas Mater Domini<\/strong><\/a> e presso gli ambulatori <a href=\"https:\/\/www.humanitas-care.it\/medici\/danilo-paduano\/\"><strong>Humanitas Medical Care<\/strong><\/a>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Stipsi, che cos\u2019\u00e8?<\/h2>\n\n\n\n<p>Si parla di <strong>stitichezza<\/strong> quando si hanno <strong>meno di tre evacuazioni alla settimana <\/strong>a cui in genere si associano<strong> sforzo durante la defecazione, feci dure <\/strong>eo caprine oppure<strong> sensazione di evacuazione incompleta<\/strong>. In ogni caso la gravit\u00e0 della stitichezza varia da persona a persona. La stipsi pu\u00f2 essere <strong>acuta<\/strong> o <strong>cronica<\/strong>. Quella acuta \u00e8 caratterizzata dall\u2019<strong>improvviso cambiamento della regolarit\u00e0 intestinale<\/strong>, ben riconoscibile e che pu\u00f2 indirizzare con pi\u00f9 facilit\u00e0 verso una causa, ad esempio l\u2019inizio di terapie con farmaci come antidepressivi, antipertensivi o supplementi di ferro. La <strong>stipsi cronica<\/strong> pu\u00f2 insorgere gradualmente e persistere per mesi o anni e l\u2019identificazione della possibile causa risulta pi\u00f9 articolata, generalmente solo un\u2019attenta analisi della storia del paziente pu\u00f2 indirizzare la diagnosi. In particolare, si parla di <strong>stitichezza cronica<\/strong> quando i sintomi persistono <strong>per 12 settimane<\/strong>, anche non consecutive, nell’arco di un anno.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">I sintomi della stitichezza<\/h2>\n\n\n\n<p>La stipsi \u00e8 caratterizzata da disturbi quali:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>sforzo eccessivo e prolungato durante la defecazione<\/li>\n\n\n\n<li><strong>dolore durante la defecazione<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li>evacuazione di <strong>feci aride<\/strong>, dure eo caprine<\/li>\n\n\n\n<li>sensazione di incompleta evacuazione<\/li>\n\n\n\n<li>ricorso a manovre manuali o ausili tipo supposte, clisteri o lassativi<\/li>\n\n\n\n<li><strong>mancanza di stimolo<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li>senso di ostruzione o blocco anale<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Oltre all’incapacit\u00e0 all’evacuazione, possono aversi sintomi quali:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>digestione lenta<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li>sensazione di ingombro addominale<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.humanitas.it\/sintomi\/gonfiore-addominale\/\"><strong>gonfiore addominale<\/strong><\/a><\/li>\n\n\n\n<li>facile affaticabilit\u00e0 sino al malessere generale e all’irritabilit\u00e0 dell’umore.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Stitichezza, quali sono le cause?<\/h2>\n\n\n\n<p>\u00c8 importante innanzitutto ricordare che la stipsi \u00e8 un <strong>sintomo<\/strong>, non una malattia. Quasi tutti soffriamo di stitichezza prima o poi nella vita, di solito perch\u00e9 la nostra dieta non \u00e8 corretta, ma nella maggior parte dei casi la costipazione \u00e8 temporanea e non grave. La <strong>stipsi transitoria<\/strong> \u00e8 frequente durante la gravidanza, nei cambi di luogo ed abitudini alimentari (es. viaggi), in persone sedentarie che non si idratano in maniera sufficiente, nel periodo che segue interventi chirurgici e dopo l’utilizzo di antibiotici.<\/p>\n\n\n\n<p>Una <strong>stipsi cronica<\/strong> invece pu\u00f2 essere causata da vere e proprie disfunzioni motorie intestinali e\/o anorettali (es. prolasso rettale e rettocele) oppure da patologie come la <strong>diverticolosi<\/strong>, le malattie infiammatorie croniche intestinali, il <a href=\"https:\/\/www.humanitas.it\/malattie\/tumore-del-colon-retto\/\">tumore del colon-retto<\/a>. Fra le malattie croniche che spesso si accompagnano a stipsi, vi sono il <a href=\"https:\/\/www.humanitas.it\/malattie\/parkinson\/\">Morbo di Parkinson<\/a>, il <a href=\"https:\/\/www.humanitas.it\/malattie\/diabete\/\">diabete<\/a> e malattie neurologiche.<\/p>\n\n\n\n<p>Anche alcuni farmaci (es. anestetici, analgesici, antiacidi, anticolinergici, antidepressivi) possono rallentare il transito delle feci lungo l’intestino.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Come combattere la stitichezza?<\/h2>\n\n\n\n<p>La <strong>modifica della dieta e dello stile di vita <\/strong>\u00e8 spesso il primo trattamento consigliato per la stitichezza, indipendentemente dalla causa o dalla gravit\u00e0 dei sintomi.<\/p>\n\n\n\n<p>In particolare:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Regolarit\u00e0 negli orari dei pasti: la regolarit\u00e0 nell’alimentazione aiuta il benessere intestinale;<\/li>\n\n\n\n<li>Dieta ricca in fibre: \u00e8 consigliato il consumo di almeno 20-35 grammi di fibre giornaliere. Tra le fibre, utili ci sono sia quelle solubili (mucillagini di psillio o glucomannano) che insolubili (metilcellulosa, crusca);<\/li>\n\n\n\n<li>Esercizio regolare: l’attivit\u00e0 fisica facilita l’attivit\u00e0 intestinale;<\/li>\n\n\n\n<li>Adeguato apporto di liquidi: bere almeno 1.5-2.0 litri di acqua aiuta a mantenere un buon transito delle feci;<\/li>\n\n\n\n<li>Dedicare il giusto tempo per le funzioni intestinali: il momento migliore \u00e8 al mattino dopo la prima colazione e non bisogna ignorare lo stimolo.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Nel caso in cui i cambiamenti nell’alimentazione e nello stile di vita non siano sufficienti, pu\u00f2 essere necessario l\u2019utilizzo di <strong>lassativi, <\/strong>ve ne sono diversi:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Integratori di fibre o lassativi di massa: richiamano acqua nell’intestino ed ammorbidiscono le feci facilitandone l’evacuazione;<\/li>\n\n\n\n<li>Da contatto\/stimolanti: sono dei potenti attivatori della motilit\u00e0 intestinale, ma possono causare crampi addominali;<\/li>\n\n\n\n<li>Emollienti delle feci: lubrificano le feci e ne aiutano il passaggio;<\/li>\n\n\n\n<li>Osmotici: agiscono trattenendo e richiamando liquidi nell’intestino con un meccanismo osmotico o modificando la distribuzione dell’acqua nel materiale fecale;<\/li>\n\n\n\n<li>Lassativi salini: richiamano acqua nel colon. Vengono speso utilizzati nella preparazione per le procedure endoscopiche;<\/li>\n\n\n\n<li>Procinetici;<\/li>\n\n\n\n<li>Agonisti serotoninergici (Prucalopride): questi agenti stimolano il rilascio di aceticolina che \u00e8 un neurotrasmettitore che aumenta le contrazioni peristaltiche del colon.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p>In definitiva \u00e8 importante ricordare che il persistere di una<strong> stitichezza cronica<\/strong>, la modifica repentina delle abitudini intestinali, soprattutto se in et\u00e0 superiore ai 50 anni, la presenza di altri segni clinici come, ad esempio, calo ponderale ed ematochezia, rappresenta uno <strong>stato di allarme<\/strong> che deve essere investigato, quindi \u00e8 fondamentale parlarne con il proprio medico curante o <strong>specialista gastroenterologo<\/strong> di fiducia.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-1 wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link has-main-blue-background-color has-background wp-element-button\" href=\"https:\/\/prenota.humanitas.it\/prestazioni\/visita-specialistica-gastroenterologia\">PRENOTA UNA VISITA<\/a><\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La stipsi (o stitichezza) \u00e8 un disturbo comune che interessa […]<\/p>\n","protected":false},"author":227,"featured_media":21494,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[16833],"tags":[16202,16410,16411,631,929],"class_list":["post-21492","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-gastroenterologia","tag-danilo-paduano","tag-gastoenterologia","tag-gastroenterologo","tag-stipsi","tag-stitichezza"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v23.6 - 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