{"id":15831,"date":"2017-11-13T14:28:28","date_gmt":"2017-11-13T13:28:28","guid":{"rendered":"http:\/\/humanitasalute.it\/attivita-fisica-lintensita-elevata-cresce-rilascio-endorfine\/"},"modified":"2024-08-10T10:51:23","modified_gmt":"2024-08-10T08:51:23","slug":"80033-attivita-fisica-lintensita-elevata-cresce-rilascio-endorfine","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.humanitasalute.it\/in-salute\/benessere-casa-e-lavoro\/80033-attivita-fisica-lintensita-elevata-cresce-rilascio-endorfine\/","title":{"rendered":"Attivit\u00e0 fisica, se l&#8217;intensit\u00e0 \u00e8 elevata cresce il rilascio di endorfine?"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: left;\">Pi\u00f9 <strong>endorfine<\/strong> per far fronte allo stress che deriva dallo svolgimento di attivit\u00e0 fisica molto intensa? \u00c8 questa l&#8217;ipotesi suggerita da una ricerca pubblicata su Neuropsychopharmacology e realizzata dalla University of Turku (Finlandia): con l&#8217;<strong>Interval training<\/strong>, un programma di allenamento ad alta intensit\u00e0, la produzione di endorfine \u2013 i cosiddetti \u201cormoni del benessere&#8221; \u2013 potrebbe essere diversa da quella associata allo svolgimento di un&#8217;ora di <strong>attivit\u00e0 fisica aerobica<\/strong>. Ne parliamo con i professionisti di\u00a0<strong>Humanitas<\/strong>.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: left;\">I test<\/h2>\n<p style=\"text-align: left;\">I ricercatori hanno coinvolto ventidue uomini misurandone il livello di endorfine con la tecnica diagnostica della tomografia a emissione di positroni, a riposo, dopo un&#8217;ora di attivit\u00e0 aerobica a intensit\u00e0 moderata e dopo un&#8217;ora di Interval training.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Dopo quest&#8217;ultimo <strong>allenamento<\/strong>, dall&#8217;intensit\u00e0 molto maggiore, \u00e8 stato rilevato un maggior rilascio di endorfine e di altri <strong>neurotrasmettitori<\/strong> nelle aree cerebrali che controllano il dolore. Nel caso dell&#8217;attivit\u00e0 aerobica a intensit\u00e0 moderata, invece, il rilascio di endorfine era pi\u00f9 contenuto ma era maggiore il livello di sensazioni piacevoli e di euforia correlate alla produzione dell&#8217;ormone del benessere.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: left;\">Endorfine e motivazione<\/h2>\n<p style=\"text-align: left;\">Il rilascio di endorfine \u00e8 solo uno degli effetti che l\u2019attivit\u00e0 fisica determina sull\u2019organismo. Il movimento fisico agisce sul <strong>sistema nervoso centrale<\/strong> e sui centri di controllo del piacere. Lo studio in questione approfondisce questo effetto considerando il fattore dell\u2019intensit\u00e0 dell\u2019attivit\u00e0 fisica, l\u2019Interval training in questo caso. Si tratta di un tipo di esercizio fisico generalmente pi\u00f9 intenso di altre discipline che alterna fasi di allenamento a intensit\u00e0 diverse.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">L\u2019esperienza di molti pazienti che hanno praticato Interval training e che hanno riferito un maggior livello di <strong>benessere<\/strong> e soddisfazione pu\u00f2 spiegare l\u2019associazione suggerita dallo studio con il maggior rilascio di endorfine.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Secondo gli autori dello studio la produzione di endorfine potrebbe essere una leva per supportare la motivazione nell&#8217;attivit\u00e0 fisica: a intensit\u00e0 moderate il benessere che si prova potrebbe favorire la costanza; a intensit\u00e0 pi\u00f9 elevate il rilascio di endorfine sembrerebbe associarsi a maggiore stress e potrebbe essere necessario proprio per far fronte a questa forma di <strong>esercizio fisico<\/strong> pi\u00f9 gravosa. Le endorfine, cio\u00e8, farebbero da contraltare a questa sensazione di stress che potrebbe scoraggiare il soggetto.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: left;\">La ricerca sottolinea ancora una volta l\u2019importanza dell\u2019intensit\u00e0<\/h2>\n<p style=\"text-align: left;\">\u00c8 un fattore determinante nella scelta dell\u2019attivit\u00e0 fisica ed \u00e8 un parametro da calibrare insieme a uno specialista. Questo perch\u00e9 bisogna essere allenati per sopportare un maggiore sforzo fisico e anche perch\u00e9 a intensit\u00e0 maggiori si associano variazioni di parametri, a cominciare dalla pressione arteriosa ad esempio, che possono comportare dei rischi per pazienti in condizioni di salute non ottimali.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Pertanto un\u2019intensit\u00e0 pi\u00f9 elevata va bene ma solo se il paziente \u00e8 stato valutato da un medico e a patto che questa maggiore <strong>intensit\u00e0<\/strong> possa risultare davvero utile per il suo benessere psico-fisico.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pi\u00f9 endorfine per far fronte allo stress che deriva dallo [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":227,"featured_media":15832,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[16777,16780,16831],"tags":[4276,9021],"class_list":["post-15831","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-benessere-casa-e-lavoro","category-sport-e-allenamento","category-sport","tag-attivita-fisica","tag-endorfine"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v23.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Attivit\u00e0 fisica, se l&#039;intensit\u00e0 \u00e8 elevata cresce il rilascio di endorfine? - Humanitas Salute<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.humanitasalute.it\/in-salute\/benessere-casa-e-lavoro\/80033-attivita-fisica-lintensita-elevata-cresce-rilascio-endorfine\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"it_IT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Attivit\u00e0 fisica, se l&#039;intensit\u00e0 \u00e8 elevata cresce il rilascio di endorfine? - Humanitas Salute\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Pi\u00f9 endorfine per far fronte allo stress che deriva dallo [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.humanitasalute.it\/in-salute\/benessere-casa-e-lavoro\/80033-attivita-fisica-lintensita-elevata-cresce-rilascio-endorfine\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Humanitas Salute\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/humanitasalute\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2017-11-13T13:28:28+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-08-10T08:51:23+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.humanitasalute.it\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/iStock-641754092-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1920\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1281\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Redazione Humanitas Salute\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Scritto da\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Redazione Humanitas Salute\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tempo di lettura stimato\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minuti\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.humanitasalute.it\/in-salute\/benessere-casa-e-lavoro\/80033-attivita-fisica-lintensita-elevata-cresce-rilascio-endorfine\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.humanitasalute.it\/in-salute\/benessere-casa-e-lavoro\/80033-attivita-fisica-lintensita-elevata-cresce-rilascio-endorfine\/\"},\"author\":{\"name\":\"Redazione Humanitas Salute\",\"@id\":\"https:\/\/www.humanitasalute.it\/#\/schema\/person\/5990da4234403451e12c5faba3bed998\"},\"headline\":\"Attivit\u00e0 fisica, se l&#8217;intensit\u00e0 \u00e8 elevata cresce il rilascio di endorfine?\",\"datePublished\":\"2017-11-13T13:28:28+00:00\",\"dateModified\":\"2024-08-10T08:51:23+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.humanitasalute.it\/in-salute\/benessere-casa-e-lavoro\/80033-attivita-fisica-lintensita-elevata-cresce-rilascio-endorfine\/\"},\"wordCount\":477,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.humanitasalute.it\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.humanitasalute.it\/in-salute\/benessere-casa-e-lavoro\/80033-attivita-fisica-lintensita-elevata-cresce-rilascio-endorfine\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.humanitasalute.it\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/iStock-641754092-1.jpg\",\"keywords\":[\"attivit\u00e0 fisica\",\"endorfine\"],\"articleSection\":[\"Benessere\",\"Sport\",\"Sport\"],\"inLanguage\":\"it-IT\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/www.humanitasalute.it\/in-salute\/benessere-casa-e-lavoro\/80033-attivita-fisica-lintensita-elevata-cresce-rilascio-endorfine\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.humanitasalute.it\/in-salute\/benessere-casa-e-lavoro\/80033-attivita-fisica-lintensita-elevata-cresce-rilascio-endorfine\/\",\"url\":\"https:\/\/www.humanitasalute.it\/in-salute\/benessere-casa-e-lavoro\/80033-attivita-fisica-lintensita-elevata-cresce-rilascio-endorfine\/\",\"name\":\"Attivit\u00e0 fisica, se l'intensit\u00e0 \u00e8 elevata cresce il rilascio di endorfine? - Humanitas Salute\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.humanitasalute.it\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.humanitasalute.it\/in-salute\/benessere-casa-e-lavoro\/80033-attivita-fisica-lintensita-elevata-cresce-rilascio-endorfine\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.humanitasalute.it\/in-salute\/benessere-casa-e-lavoro\/80033-attivita-fisica-lintensita-elevata-cresce-rilascio-endorfine\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.humanitasalute.it\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/iStock-641754092-1.jpg\",\"datePublished\":\"2017-11-13T13:28:28+00:00\",\"dateModified\":\"2024-08-10T08:51:23+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.humanitasalute.it\/in-salute\/benessere-casa-e-lavoro\/80033-attivita-fisica-lintensita-elevata-cresce-rilascio-endorfine\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"it-IT\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.humanitasalute.it\/in-salute\/benessere-casa-e-lavoro\/80033-attivita-fisica-lintensita-elevata-cresce-rilascio-endorfine\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"it-IT\",\"@id\":\"https:\/\/www.humanitasalute.it\/in-salute\/benessere-casa-e-lavoro\/80033-attivita-fisica-lintensita-elevata-cresce-rilascio-endorfine\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.humanitasalute.it\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/iStock-641754092-1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.humanitasalute.it\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/iStock-641754092-1.jpg\",\"width\":1920,\"height\":1281},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.humanitasalute.it\/in-salute\/benessere-casa-e-lavoro\/80033-attivita-fisica-lintensita-elevata-cresce-rilascio-endorfine\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/www.humanitasalute.it\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"In Salute\",\"item\":\"https:\/\/www.humanitasalute.it\/in-salute\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Benessere\",\"item\":\"https:\/\/www.humanitasalute.it\/in-salute\/benessere-casa-e-lavoro\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":4,\"name\":\"Attivit\u00e0 fisica, se l&#8217;intensit\u00e0 \u00e8 elevata cresce il rilascio di endorfine?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.humanitasalute.it\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.humanitasalute.it\/\",\"name\":\"Humanitas Salute\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.humanitasalute.it\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.humanitasalute.it\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"it-IT\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.humanitasalute.it\/#organization\",\"name\":\"Humanitas Salute\",\"url\":\"https:\/\/www.humanitasalute.it\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"it-IT\",\"@id\":\"https:\/\/www.humanitasalute.it\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.humanitasalute.it\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/salute-logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.humanitasalute.it\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/salute-logo.png\",\"width\":229,\"height\":99,\"caption\":\"Humanitas Salute\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.humanitasalute.it\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/humanitasalute\/\",\"https:\/\/www.instagram.com\/humanitashealth\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.humanitasalute.it\/#\/schema\/person\/5990da4234403451e12c5faba3bed998\",\"name\":\"Redazione Humanitas Salute\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"it-IT\",\"@id\":\"https:\/\/www.humanitasalute.it\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/06d965bd04b6b7cbdf5e61f9581e79a5?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/06d965bd04b6b7cbdf5e61f9581e79a5?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Redazione Humanitas Salute\"},\"url\":\"https:\/\/www.humanitasalute.it\/author\/redazione\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Attivit\u00e0 fisica, se l'intensit\u00e0 \u00e8 elevata cresce il rilascio di endorfine? - Humanitas Salute","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.humanitasalute.it\/in-salute\/benessere-casa-e-lavoro\/80033-attivita-fisica-lintensita-elevata-cresce-rilascio-endorfine\/","og_locale":"it_IT","og_type":"article","og_title":"Attivit\u00e0 fisica, se l'intensit\u00e0 \u00e8 elevata cresce il rilascio di endorfine? - Humanitas Salute","og_description":"Pi\u00f9 endorfine per far fronte allo stress che deriva dallo [&hellip;]","og_url":"https:\/\/www.humanitasalute.it\/in-salute\/benessere-casa-e-lavoro\/80033-attivita-fisica-lintensita-elevata-cresce-rilascio-endorfine\/","og_site_name":"Humanitas Salute","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/humanitasalute\/","article_published_time":"2017-11-13T13:28:28+00:00","article_modified_time":"2024-08-10T08:51:23+00:00","og_image":[{"width":1920,"height":1281,"url":"https:\/\/www.humanitasalute.it\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/iStock-641754092-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Redazione Humanitas Salute","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Scritto da":"Redazione Humanitas Salute","Tempo di lettura stimato":"2 minuti"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.humanitasalute.it\/in-salute\/benessere-casa-e-lavoro\/80033-attivita-fisica-lintensita-elevata-cresce-rilascio-endorfine\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.humanitasalute.it\/in-salute\/benessere-casa-e-lavoro\/80033-attivita-fisica-lintensita-elevata-cresce-rilascio-endorfine\/"},"author":{"name":"Redazione Humanitas Salute","@id":"https:\/\/www.humanitasalute.it\/#\/schema\/person\/5990da4234403451e12c5faba3bed998"},"headline":"Attivit\u00e0 fisica, se l&#8217;intensit\u00e0 \u00e8 elevata cresce il rilascio di endorfine?","datePublished":"2017-11-13T13:28:28+00:00","dateModified":"2024-08-10T08:51:23+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.humanitasalute.it\/in-salute\/benessere-casa-e-lavoro\/80033-attivita-fisica-lintensita-elevata-cresce-rilascio-endorfine\/"},"wordCount":477,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.humanitasalute.it\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.humanitasalute.it\/in-salute\/benessere-casa-e-lavoro\/80033-attivita-fisica-lintensita-elevata-cresce-rilascio-endorfine\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.humanitasalute.it\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/iStock-641754092-1.jpg","keywords":["attivit\u00e0 fisica","endorfine"],"articleSection":["Benessere","Sport","Sport"],"inLanguage":"it-IT","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.humanitasalute.it\/in-salute\/benessere-casa-e-lavoro\/80033-attivita-fisica-lintensita-elevata-cresce-rilascio-endorfine\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.humanitasalute.it\/in-salute\/benessere-casa-e-lavoro\/80033-attivita-fisica-lintensita-elevata-cresce-rilascio-endorfine\/","url":"https:\/\/www.humanitasalute.it\/in-salute\/benessere-casa-e-lavoro\/80033-attivita-fisica-lintensita-elevata-cresce-rilascio-endorfine\/","name":"Attivit\u00e0 fisica, se l'intensit\u00e0 \u00e8 elevata cresce il rilascio di endorfine? - Humanitas Salute","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.humanitasalute.it\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.humanitasalute.it\/in-salute\/benessere-casa-e-lavoro\/80033-attivita-fisica-lintensita-elevata-cresce-rilascio-endorfine\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.humanitasalute.it\/in-salute\/benessere-casa-e-lavoro\/80033-attivita-fisica-lintensita-elevata-cresce-rilascio-endorfine\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.humanitasalute.it\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/iStock-641754092-1.jpg","datePublished":"2017-11-13T13:28:28+00:00","dateModified":"2024-08-10T08:51:23+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.humanitasalute.it\/in-salute\/benessere-casa-e-lavoro\/80033-attivita-fisica-lintensita-elevata-cresce-rilascio-endorfine\/#breadcrumb"},"inLanguage":"it-IT","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.humanitasalute.it\/in-salute\/benessere-casa-e-lavoro\/80033-attivita-fisica-lintensita-elevata-cresce-rilascio-endorfine\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"it-IT","@id":"https:\/\/www.humanitasalute.it\/in-salute\/benessere-casa-e-lavoro\/80033-attivita-fisica-lintensita-elevata-cresce-rilascio-endorfine\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.humanitasalute.it\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/iStock-641754092-1.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.humanitasalute.it\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/iStock-641754092-1.jpg","width":1920,"height":1281},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.humanitasalute.it\/in-salute\/benessere-casa-e-lavoro\/80033-attivita-fisica-lintensita-elevata-cresce-rilascio-endorfine\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.humanitasalute.it\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"In Salute","item":"https:\/\/www.humanitasalute.it\/in-salute\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Benessere","item":"https:\/\/www.humanitasalute.it\/in-salute\/benessere-casa-e-lavoro\/"},{"@type":"ListItem","position":4,"name":"Attivit\u00e0 fisica, se l&#8217;intensit\u00e0 \u00e8 elevata cresce il rilascio di endorfine?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.humanitasalute.it\/#website","url":"https:\/\/www.humanitasalute.it\/","name":"Humanitas Salute","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/www.humanitasalute.it\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.humanitasalute.it\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"it-IT"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.humanitasalute.it\/#organization","name":"Humanitas Salute","url":"https:\/\/www.humanitasalute.it\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"it-IT","@id":"https:\/\/www.humanitasalute.it\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.humanitasalute.it\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/salute-logo.png","contentUrl":"https:\/\/www.humanitasalute.it\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/salute-logo.png","width":229,"height":99,"caption":"Humanitas Salute"},"image":{"@id":"https:\/\/www.humanitasalute.it\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/humanitasalute\/","https:\/\/www.instagram.com\/humanitashealth\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.humanitasalute.it\/#\/schema\/person\/5990da4234403451e12c5faba3bed998","name":"Redazione Humanitas Salute","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"it-IT","@id":"https:\/\/www.humanitasalute.it\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/06d965bd04b6b7cbdf5e61f9581e79a5?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/06d965bd04b6b7cbdf5e61f9581e79a5?s=96&d=mm&r=g","caption":"Redazione Humanitas Salute"},"url":"https:\/\/www.humanitasalute.it\/author\/redazione\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.humanitasalute.it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15831","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.humanitasalute.it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.humanitasalute.it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.humanitasalute.it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/227"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.humanitasalute.it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=15831"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.humanitasalute.it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15831\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":30110,"href":"https:\/\/www.humanitasalute.it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15831\/revisions\/30110"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.humanitasalute.it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/15832"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.humanitasalute.it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=15831"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.humanitasalute.it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=15831"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.humanitasalute.it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=15831"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}