A cosa servono le caraffe filtranti?

Bere acqua, si sa, è fondamentale: dovremmo berne da un...

Le banane sono l’alimento più ricco di potassio. Vero o falso?

Il potassio è un macroelemento importantissimo per il nostro organismo,...

Come scegliere il panettone perfetto per Natale?

Uno dei simboli delle festività natalizie è il panettone, il...

Quanto sale dovremmo davvero consumare?

Il sale è un elemento fondamentale nella dieta, anche se...

Il cioccolato fondente fa bene al cuore: gli esperti spiegano quale scegliere

Dopo le vacanze di Pasqua siamo tutti sommersi dal cioccolato....

A Tavola con Humanitas Salute: pita al tonno, un pranzo veloce e ricco di proteine

La pita al tonno è un piatto veloce e ideale...

Omega-3, un aiuto contro i parti prematuri

Sono consigliati in tutte le diete ma di recente è...

Sai quali frutti contengono più zuccheri?

Consumare frutta e verdura spesso e volentieri è da sempre...

Lo sai che il fast food nella pausa pranzo rallenta la concentrazione sul lavoro?

Spesso la scelta per la pausa pranzo cade su qualcosa...

Latte, tutto quello che devi sapere: dal giusto consumo alle intolleranze, i benefici e le proprietà

Oltre a fornire ai bambini una varietà di vitamine, minerali...

Formaggio: quale e quanto mangiarne?

Il formaggio è così comune sulle nostre tavole da diventare...

“L’acqua del rubinetto è meno pura e sana di quella in bottiglia”, vero o falso?

Il 22 Marzo si celebra la giornata mondiale dell’acqua. Secondo...

Influenza, la cipolla è un falso mito?

Frutta e verdura consumate regolarmente aiutano l’organismo a funzionare...