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Padel: gli infortuni alla spalla più comuni 

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Si può fare allenamento durante il ciclo mestruale?

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Attività fisica a casa: attenzione a distorsioni e lesioni muscolari

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Se sentiamo dolore dopo l’allenamento è “colpa” dell’acido lattico?

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Attività fisica: sudando si dimagrisce di più?

Sono molte le persone convinte che sudando si dimagrisca, o...

Coronavirus: cinque esercizi per piedi e caviglie

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Crossfit, l'allenamento è adatto a tutti?

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Qual è il momento migliore della giornata per fare sport?

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Attività fisica, chi la fa è meno incline a mangiare cibi più grassi

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Frattura del piatto tibiale, come avviene il recupero?

Chi pratica sci lo sa benissimo: la frattura del piatto...

Clavicola, in caso di sospetta frattura ghiaccio e braccio al collo

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Attività fisica, se l'intensità è elevata cresce il rilascio di endorfine?

Più endorfine per far fronte allo stress che deriva dallo...