Con l’arrivo della bella stagione, viene più voglia di passeggiare...
Il padel è uno degli sport la cui popolarità aumenta...
Sulle mestruazioni sono molti i tabù e le false credenze....
Sono molti i benefici dell’attività fisica, soprattutto se svolta...
Quando facciamo esercizio, specialmente dopo lunghi periodi di inattività,...
Sono molte le persone convinte che sudando si dimagrisca, o...
Fare attività fisica durante la quarantena può essere difficile, proprio...
Gli amanti del CrossFit sono sempre di più e i...
C’è chi ama iniziare la propria giornata facendo jogging alle...
La sana alimentazione e l’abitudine a fare regolarmente attività fisica...
Chi pratica sci lo sa benissimo: la frattura del piatto...
Una caduta, con un trauma violento a carico della spalla,...
Più endorfine per far fronte allo stress che deriva dallo...