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Lo sai che solo un’attività fisica adeguata fa bruciare calorie?

Secondo un recente studio sperimentale pubblicato nell’American Journal of...

Lo sai che uno strappo muscolare in palestra può causare dolore intercostale?

Il dolore intercostale che tipicamente compare nell’area delle costole,...

Lo sai che previeni i capelli bianchi con una dieta ricca di vitamina B e acido folico?

La prevenzione dei capelli bianchi è possibile grazie alla dieta che deve...

Lo sai che per i cardiopatici è meglio evitare le abbuffate di Natale?

Si avvicina il Natale e, come sempre, si pregustano le...

Lo sai che eviti le unghie incarnite se il taglio delle unghie è orizzontale?

Tagliare le unghie nella maniera corretta, ovvero con taglio orizzontale,...

Lo sai che il glutammato favorisce l’obesità nei bambini?

Molto usato in gelati confezionati, merendine e snack, il glutammato, un...

Lo sai che la sordità negli anziani può essere ereditaria?

Nella percezione degli anziani oltre ai fattori ambientali anche la...

Lo sai che sovrappeso e obesità favoriscono frequenti calcoli renali?

Obesità e sovrappeso sono fattori favorenti la plurecidività della calcolosi,...

Lo sai che esiste una tecnica per sollevare pesi da terra senza farsi male?

Sollevare pesi da terra è certamente più facile e meno...

Lo sai che il formaggio a cena non aiuta il buon sonno?

Una buona giornata inizia da buon sonno e buon cibo che però...

Lo sai che le app per la salute sono utili ai giovani?

Strumento usato soprattutto dai giovani per semplificare varie funzioni, anche...

Lo sai che la colazione ideale degli sportivi è salata?

  Anche se in fatto di colazione ideale, nella scelta tra...

Lo sai che la mela oltre alla banana dà energia prima dello sport?

Quando si parla di sport è certamente la banana, tra...