Lo sai che il cioccolato è un anti-age naturale?

Passa la Pasqua, ma le uova di cioccolato rimangono nelle...

Lo sai che le donne obese sono più a rischio di asma?

Esiste una stretta relazione tra obesità e asma, cioè quella malattia che...

Lo sai che i dolci non fanno venire il diabete?

Non i dolci, ma i grassi saturi cioè i grassi animali...

Lo sai che l’ansia può facilitare l’infarto nei malati di cuore?

Un bel respiro profondo e, talvolta, l’ansia scompare. Quando, però,...

Lo sai che essere parlatori tardivi non è per sempre?

Li chiamano parlatori tardivi (noti anche con l’espressione inglese late...

Lo sai che il nuoto è amico del cuore?

Puoi praticarlo per divertimento, con intensità moderata oppure con impegno...

Lo sai che il cibo piccante allunga la vita?

È il piccante che ti salva. Lo afferma uno studio...

Lo sai che riposi meglio se vai a dormire presto?

Se il mattino ha l’oro in bocca è tutto merito...

Lo sai che a primavera la melatonina, l’ormone del sonno, può causare insonnia?

C’è chi a primavera non si alzerebbe mai dal letto e chi...

Lo sai che l’infarto ha diversi sintomi ma un'unica prevenzione?

In qualunque modo si manifesti, ormai è noto, l’infarto si può prevenire...

Lo sai che gli uomini russano più delle donne?

Russare in maniera molesta: una lamentela  ricorrente pronunciata dalle mogli...

Lo sai che stare seduti davanti alla tv aumenta il rischio di diabete?

Non solo passare il tempo seduti davanti alla tv ma...

Lo sai che perdere il 5% del peso riduce il rischio di artrosi del ginocchio?

Obesità e sovrappeso sono le principali nemiche delle articolazioni, a cui...