Lo sai che con il caldo i carboidrati migliori vengono dalla frutta?

Con l’estate e il caldo, complice l’abbondanza di frutta e verdura,...

Lo sai che un goccio d’olio d'oliva nel centrifugato aumenta i benefici della vitamina A?

Quando il centrifugato contiene frutta e verdura ricche di vitamina...

Lo sai che eviti l’Herpes labiale se mangi frutta e verdura arancione?

Contagioso, antiestetico, doloroso l’herpes labiale è sempre fastidioso ma...

Lo sai che camminare con l’acqua fino al ginocchio allevia il dolore da artrosi?

Camminare in spiaggia fa bene ma camminare nel mare con l’acqua fino...

Lo sai che le bevande gassate aumentano l’acidità di stomaco?

Alcuni alimenti, abitudini e bevande, in particolare le bevande gassate,...

Lo sai che il limone sul pesce crudo non riduce il rischio di salmonella?

Anche se in estate mangiare pesce crudo aiuta senza dubbio a sentire...

Lo sai che adattarsi al fuso orario prima di partire riduce la sindrome del jet lag?

Adattarsi al fuso orario prima di partire aiuta ad evitare o ridurre...

Lo sai che dopo i 60 anni imparare una lingua straniera ringiovanisce il cervello?

Non c’è occasione migliore dell’estate per seguire un corso e...

Lo sai che una doccia tiepida aiuta a evitare l’emicrania da caldo?

Una doccia tiepida, se possibile anche fatta più volte durante il giorno,...

Lo sai che i farmaci sono efficaci solo se ben conservati?

I farmaci si prendono cura della nostra salute, ma altrettanto...

Lo sai che alcuni alimenti riducono il gonfiore alle gambe?

L’estate è tempo di vacanze e viaggi, ma non solo,...

Lo sai che in gravidanza l’osteopatia aiuta a prevenire il mal di schiena?

Circa il 50% delle donne in gravidanza soffre di mal di schiena già a...

Lo sai che giocare in un campo da tennis consumato aumenta il rischio di traumi?

Giocare su un campo da tennis consumato, come accade talvolta nei centri...