Sensibilità al glutine, diagnosi certa solo dopo aver escluso la celiachia

Sensibilità al glutine e celiachia: sono due i disturbi correlati...

Idrocolonterapia, ecco cosa è importante sapere

L’idrocolonterapia consiste in un lavaggio dell’intestino...

Terme, come scegliere quelle più adatte alla nostra salute?

Le terme sono l’ideale per chi al relax vuole unire...

La Festa dei Nonni, l'occasione giusta per cominciare a muoversi!

Nonni, muovetevi! Per chi si trova a Milano e dintorni...

Sale, gli italiani consumano il doppio delle dosi raccomandate

Consumo di sale oltre le dosi raccomandate dall’Organizzazione mondiale...

In auto sostegno lombare, schienale a 100° e stop ogni 2 ore contro il mal di schiena

Per chi soffre di lombalgia mettersi in auto può essere...

Disturbi psicosomatici: cosa sono e come affrontarli?

Poche ore prima di un colloquio di lavoro o di...

Mal di schiena, scarpe "a dondolo"? Meglio quelle da corsa

Le scarpe “a dondolo” un rimedio per il mal di...

Cervello, dieta e movimento per la salute cognitiva. E per le emozioni?

Il cervello può mantenersi in forma con la dieta e...

Sedentarietà, basta poco per ottenere benefici. Cominciamo a camminare!

Anche la persona più sedentaria del mondo può ottenere benefici...

Latte e calcio, in età adulta non assolutamente necessario

Il latte come fonte di calcio per le ossa. Il...

Mangiare piccante fa bene: il peperoncino aiuta a vivere di più

Mangiare piccante non solo fa bene alla salute ma aiuterebbe...

Expo, un adolescente su tre salta la prima colazione

La prima colazione non è un’abitudine per 1 adolescente su...