Corsa, ecco a cosa prestare attenzione in inverno

Se nella lista dei buoni propositi dell’anno c’è anche la corsa,...

Infertilità maschile, anche le malattie trasmesse sessualmente possono causarla

La salute riproduttiva maschile può essere compromessa, tra i diversi...

A dieta dopo le feste, lo sai che frutta e verdura riducono l’appetito?

Dopo le feste inserire nella propria alimentazione quotidiana e consumare...

Dieci consigli per la salute della prostata

Il tumore alla prostata è tra le neoplasie più diffuse...

Ginocchio, cosa fare in caso di instabilità legamentosa cronica?

Altamente mobile ma resistente, il ginocchio è un’articolazione che...

Tornare in forma, lo sai che è più rapido se inizi da subito?

E’ inevitabile iniziare il nuovo anno con il pensiero di...

Mal di testa al risveglio, che relazione c'è con il sonno?

Il legame tra disturbi del sonno e mal di testa è molto saldo ed...

Stress, contrastare le sue manifestazioni con l’attività fisica

Un paio di scarpe da ginnastica, un tappetino da yoga,...

Cifosi, quali benefici dall'attività fisica?

Per diversi motivi la colonna vertebrale può perdere la propria...

“Dopo le vacanze, il rientro al lavoro è più facile se non si stacca completamente”, vero o falso?

Sebbene molte persone colgano l’occasione delle feste per non pensare...

Sci, a casa o in palestra cosa fare per arrivare preparati sulla neve?

Chi pratica lo sci come attività ricreativa solo durante le...

“Sci, evitare in caso di artrosi”, vero o falso?

Chi ama lo sci, non vorrebbe mai togliersi gli sci....

Natale in tavola, i sì e i no delle feste (parte seconda)

Come comportarci con gli alimenti che per tradizione sono i...