Vitamina D: importante per bambini e anziani

Vitamina D: tra le vitamine liposolubili, ha un ruolo fondamentale...

Nodo in gola: colpa del reflusso

“Ho un nodo in gola! Non preoccuparti, è solo ansia…”....

Infertilità, con lo stress donne più a rischio

Nelle donne lo stress raddoppia il rischio di infertilità. Ad...

“Cervicale”, l'insidia dell'estate con l'aria condizionata

Con l’aria condizionata, il fatidico colpo d’aria alla...

Il migliore anti stress? Per la metà degli italiani sono le coccole

Per combattere lo stress bastano le coccole. A pensarlo è...

Vitamine, minerali e integratori alimentari

Il fabbisogno di vitamine e minerali può essere raggiunto anche...

Dieta del digiuno, senza mangiare per cinque giorni al mese: fa bene?

Dieta del digiuno, rischi per la salute? Un digiuno saltuario...

Acque aromatizzate? “Meglio se fatte in casa, senza coloranti”

Le acque aromatizzate e fortificate sono disponibili nei supermercati ma...

Cervello protetto con le proprietà della curcuma

La curcuma è un alleato naturale della salute del cervello....

Tiroide, ecco la dieta ricca di iodio: merluzzo, mirtilli e crostacei

Per la salute della tiroide in estate si può fare...

Yoga, in spiaggia meglio al mattino o al tramonto

Yoga per tutti anche in spiaggia d’estate. Domenica 21 giugno...

Reflusso gastroesofageo, attenti all'alimentazione

Il reflusso gastroesofageo è uno dei disturbi più diffusi e...

Tempo di centrifughe: un concentrato di salute!

Centrifughe, boom in estate. Con l’arrivo della stagione estiva le...