Panettone: semplice o farcito? Da forno o confezionato? 7 cose da sapere

Il panettone, anche un po’ per la sua caratteristica forma...

Vitamina B12, aiuta la produzione di globuli rossi e previene l'anemia

La vitamina B12 è una vitamina idrosolubile che dev’essere regolarmente...

Pandoro: ingredienti semplici e calorie. 5 cose da sapere

Panettone o pandoro? A Natale i golosoni si dividono tra...

Zucchero, Stati Uniti: massimo 50 grammi al giorno

Zucchero, stop al consumo eccessivo. Negli Stati Uniti la Food...

Dieta, dimagrire contando i bocconi?

E se per dimagrire, invece di contare le calorie, si...

Burro, fa bene o fa male?

Burro e marmellata a colazione. Riso, o pasta, con burro...

Dieta senza glutine per non celiaci o non “sensibili”: quali rischi?

La dieta senza glutine in molti casi è prescritta dai...

A dieta ma con troppi snack o troppo “pigri”. Ecco perché non si dimagrisce

Nel dimagrimento una ricetta perfetta non esiste. Chi vuol perdere...

La castagna, quando e perché fa bene

Tra i frutti tipici dell’autunno una posizione regina spetta di...

Frutta, prima o dopo i pasti? Se abbondanti, meglio dopo

La frutta non dovrebbe mai mancare in una dieta sana...

Dipendenza da cibo, sotto accusa grassi aggiunti e zuccheri raffinati

Anche il cibo può creare “dipendenza”, ma quali alimenti in...

I cibi per “bruciare calorie”: peperoncino, sedano, papaya e caffè

Cibi leggeri che in più fanno “bruciare” calorie. È l’identikit...

Pasta, i falsi miti e le cose da sapere

La pasta è l’alimento principe della tavola degli italiani, e...