Cosa succede al corpo se si mangia poco?

Mangiare poco significa introdurre meno calorie e nutrienti rispetto ai...

Perché i prodotti biologici contengono olio di palma?

Olio di palma e prodotti biologici: esiste una relazione? Sì....

Cosa succede se non si mangiano frutta e verdura?

Non mangiare frutta e verdura, perché non piace o per...

Perché pur facendo la dieta alcuni non riescono a dimagrire?

Sono numerosi i motivi che possono ridurre l’efficacia di una...

Perché mangiare la pizza fa venire sete?

È capitato a tutti di uscire con gli amici per...

Fai pace con il colon irritabile, ecco come

Quando si soffre di colon irritabile, anche gli appuntamenti culinari,...

Diete meno varie: in Italia scende il consumo di carne, pesce e frutta

Meno carne a tavola. Ma anche meno pesce, frutta e...

Frutta secca e castagne: il 2 novembre dolci ricchi di fibre e amici del cuore

Per i golosi più tradizionalisti fra ottobre e novembre non...

Giornata mondiale della pasta: se integrale aggiungi fibre alla dieta

1. Il segreto nelle porzioni L’ultima ricerca che ha fatto...

Quale acqua bere? I consigli per la scelta più adatta

Bere acqua, il miglior modo per idratare il nostro organismo....

Halloween, zucca e mele: antiossidanti e fibre contro il cancro?

1. Zucca: acqua e leggerezza «La zucca, il frutto di...

Chemioterapia: cosa mangiare?

Chi deve affrontare terapie mediche che sono spesso invasive, come...

Cosa mangiare in gravidanza? E se sono vegetariana o vegana?

Gravidanza e allattamento, ma anche il periodo prima del concepimento,...