“Kefir, sostituisce i benefici dello yogurt per gli intolleranti al lattosio”, vero o falso?

Alcuni pensano che il Kefir, un latte fermentato simile allo...

Acqua minerale, quale la migliore per la gravidanza? E per chi fa sport?

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Caldo e alimentazione, che cosa è meglio mangiare in estate

L’arrivo del grande caldo porta spesso con sé conseguenze dal...

Quinoa, farro, legumi e verdure: il pranzo al mare che aiuta la digestione

Un’insalata fredda con cereali integrali, legumi e verdure di stagione...

Con la vitamina C pelle protetta e difese immunitarie assicurate

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Lo sai che anguria e melone bianco riducono il rischio cistite?

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Gravidanza, i nutrienti fondamentali per la dieta

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“Il caffè fa male al fegato”, vero o falso?

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Lo sai che, nelle donne, l’alimentazione ha un ruolo chiave nella caduta dei capelli?

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Kefir, i probiotici amici dell’intestino (anche degli intolleranti al lattosio)

Una bevanda che si può anche preparare a casa è...

Il cibo: un elisir di lunga vita - il segreto per vivere a lungo

Quando si inizia una dieta, il motivo più importante non...

Dieta con poco glutine per non celiaci, nessun beneficio per salute del cuore?

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