Dormire bene, per vivere bene

Dormire bene è importante. Durante il sonno il nostro fisico...

Cosa succede se si "rompe" un neo?

Anche se timore e ansia potrebbero essere le prime reazioni...

Insonnia, 7 cattive abitudini che è meglio tralasciare

1. A cena né troppo presto… L’ora di cena è...

Sciatica, come prevenire la comparsa del dolore?

La sciatica è il nome con cui comunemente indichiamo la...

Cosa succede se non si prende l’antibiotico secondo gli intervalli indicati?

Se non si prende l’antibiotico secondo gli orari indicati, che...

Attività fisica, 10mila passi al giorno l'obiettivo da centrare?

L’Organizzazione mondiale della Sanità definisce l’attività...

L’istinto materno al giorno d’oggi: mito o realtà?

La questione ha radici lontanissime (forse quanto l’umanità), eppure non...

Mindfulness: concentrati sul "qui e ora", consapevoli dei propri pensieri

Può capitare che la mente si riempia di pensieri e...

Perché si formano i calcoli renali?

I calcoli renali in senso stretto si formano perché, a causa di...

Ginocchio in salute grazie alla camminata?

Scarpe comode ai piedi e km da macinare. La camminata...

Eccessiva sonnolenza diurna, è sindrome delle apnee ostruttive nel sonno?

Eccessiva sonnolenza diurna, cosa c’è dietro? Di fronte ad un...

Ora solare, i consigli per un buon sonno

1. Davvero dormiremo di più? Di notte per fortuna non...

Parkinson, 3 consigli per non farsi sorprendere

Che la malattia di Parkinson sia una patologia che incide...