L'uomo, una vera isola di calore

Città roventi non solo per auto ed effetto serra. I cittadini producono con il...

I rimedi contro il caldo eccessivo

Testa, cuore e polmoni... canicola e umidità mettono a dura prova l'organismo:...

I consigli contro la stitichezza

Difficilmente i mezzi di comunicazione danno informazioni su questo disturbo....

Sport e sigaretta: meglio evitare!

Il fumo riduce le performance dell’atleta, diminuisce la resistenza e...

Combattere l’influenza a tavola

Alimenti ricchi di vitamina C, antiossidanti, pasti leggeri e molti liquidi: il...

A B C dell’influenza "panamense"

Si presenta all’improvviso e ci tiene compagnia per alcuni giorni. I rimedi...

Fazio: la melatonina, l’ormone dei lunghi viaggi

Un prezioso aiuto per il ritmo del ciclo sonno-veglia, con effetto...

Inverno, nemico per la pelle

Le temperature invernali seccano la cute, che dà prurito, si arrossa e si...

Influenza: un pericolo chiamato Panama

Quest’anno sono tre i virus pronti ad attaccare e 5 milioni le persone che...

Sirchia: integratori alimentari? Meglio un po’ di movimento e una dieta equilibrata

Sempre più persone utilizzano integratori dietetici di origine naturale per...

Il rientro? È morbido con i consigli giusti

Non è sempre facile riprendere abitudini e ritmi quotidiani dopo le ferie:...

Mencaglia: stress da rientro, come atterrare sul morbido

Traffico in strada, telefoni che squillano, appuntamenti e riunioni, tutto di...

Viaggi esotici, con un occhio alla salute

Spiagge bianchissime, cibi esotici, paesaggi mozzafiato: questi gli ingredienti...