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Sale: ecco perché è importante ridurlo 

Il sale è un condimento essenziale per quasi tutti i...

Colazione e sport invernali: meglio dolce o salata?

Sciatori e snowboarder devono prepararsi e allenarsi in anticipo per...

Perché in inverno abbiamo più fame?

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Mele: proprietà e benefici

In inverno tornano sulle tavole le mele. Buone, croccanti e...

Cosa fare in caso di sangue nelle feci?

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Mestruazioni: quanto dovrebbero durare?

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Che cos’è la massoterapia e a cosa serve

La massoterapia è una tecnica riabilitativa che ha molteplici scopi,...

Uova: quante si possono mangiare a settimana?

Le uova contengono tanti elementi nutrizionali importanti per l’organismo, a...

Salute orale: i sintomi da non sottovalutare

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Nervo sciatico infiammato, come curarlo

Il nervo sciatico è il nervo più lungo e più...

I benefici delle arance

Tra i frutti di stagione del periodo invernale troviamo le...

Come proteggere i denti dagli zuccheri

Molte persone aspettano il Natale con ansia anche solo per...