Prendere il sole? Fa bene alla salute e all'umore, basta non esagerare

Come in tutte le cose, il punto sta nel non...

Rischio demenza: le linee guida di OMS per ridurlo con lo stile di vita

Stili di vita sani per ridurre il rischio di demenza....

Pressione alta: il pisolino pomeridiano la abbassa quanto i farmaci contro l’ipertensione

Per abbassare la pressione non c’è miglior farmaco del pisolino...

Fumo, la prima sigaretta si accende attorno ai 10 anni, uno su 5 continua

La prima sigaretta arriva intorno ai 10 anni e poi...

Malattie reumatiche e disturbi della pelle, un collegamento sempre più necessario

A volte il primo indizio arriva dalla pelle. Alcune malattie...

Così si respira aria pulita in casa, le regole anti-smog da seguire

A essere sul banco degli imputati sono sempre smog e...

I sintomi da non sottovalutare dopo un intervento chirurgico

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Acido folico o folati: conosci le differenze?

Rientrano entrambi nella lista delle vitamine del gruppo B, anche...

Arriva il primo pane ad alto contenuto di fibre: è meglio dell'integrale

Le fibre alimentari aiutano a mantenersi in salute e contribuiscono...

Stare seduti più di 6 ore al giorno fa male alla salute

Mettetevi comodi, ma non troppo, perché trascorrere molto tempo seduti...

Meditazione del sonno guidato: ecco come funziona

La terapia farmacologica è l’ultima spiaggia per curare i disturbi...

Intelligenza Artificiale in sala operatoria, sempre più accolta anche in Lombardia

L’età non conta. Che abbiano 25 o 75 anni, i...

Cibi e rischio tumore, i falsi miti più comuni

Se si presta sempre più attenzione nella vita di tutti...