Fermenti lattici: un prezioso aiuto per la flora batterica e non solo

Meglio le boccette o le bustine? Le capsule offrono gli stessi benefici? E’...

La frutta secca, ideale per la prima colazione e abbassa al colesterolo

Noci, mandorle, pinoli, arachidi, pistacchi, ma anche fichi, prugne,...

Bere molto per prevenire le infezioni urinarie

Almeno un litro e mezzo al giorno aiuta a tenere puliti i reni e a combattere...

Carboidrati, perché eliminarli dalla dieta?

Non è vero che per dimagrire è necessario eliminare pane e pasta dalla...

Dove l’arte si respira

Una bottega di scultura che si occupa di recupero e reinserimento dei giovani...

Collo, ecco gli esercizi per alleviare il dolore

Cervicale: un modo comune per indicare la sofferenza della colonna cervicale....

Infenzioni vaginali: le 10 regole della prevenzione

Le cause più diffuse, i sintomi e un decalogo per la...

Le unghie, specchio della salute

L’aspetto delle unghie, la loro struttura, forma e colore sono...

C’è prurito e prurito!

Orticaria: un disturbo fastidioso che causa irritazioni e gonfiore della cute....

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Salute e creazione artistica, un rapporto tutto da scoprire. Il ruolo...

Diete dimagranti: alimenti grassi e miti da sfatare

Meglio il miele o zucchero? I cibi integrali o quelli...

Verdesca

Verdesca   Che cos’è la verdesca? Detta anche squalo blu,...

Yogurt

Yogurt   Che cos’è lo yogurt? Si tratta di un...