Revenge bedtime procrastination: perché andiamo a letto sempre più tardi

Il periodo di pandemia ha reso tutti più stanchi: stare...

Fiori in cucina: come utilizzarli?

Sono belli, colorati e fanno subito primavera, ma forse non...

Cisti al seno: cosa sono e come si curano

Molte donne, specie dopo i trent’anni, possono notare alcuni cambiamenti...

Gonfiore addominale: le cause della pancia gonfia

A molte persone sarà capitato di soffrire di gonfiore addominale,...

Un aiuto contro la sindrome dell’intestino irritabile: la dieta LOW-FODMAP  

La Sindrome dell’Intestino Irritabile (SII in italiano o IBS in...

Prima visita ginecologica: quando farla?

L’importanza della visita ginecologica in età adolescenziale è...

L’importanza del ferro in gravidanza e in allattamento

Sappiamo bene che un’alimentazione corretta, sana ed equilibrata è...

Gambe stanche e gonfie: quando rivolgersi allo specialista?

Sono molte le donne che, anche a causa della sedentarietà...

Alimentazione e lavoro a casa: cibi da preferire e limitare 

A causa della pandemia, sono ancora in molti ad aver...

Gravidanza: le fasi del travaglio

Il parto è  un evento fisiologico, per il quale il...

Irsutismo e sindrome dell’ovaio policistico: quali alimenti preferire?

Definiamo irsutismo l’eccesso di peli terminali, che dipende...

Malattie della pelle e primavera: c’è un legame?

L’arrivo della primavera e delle prime fioriture provocano, in soggetti...

Ferro: che cos’è e in quali alimenti si trova

Il ferro è uno degli elementi più importanti per il...