Redazione Humanitas Salute

In cucina per star meglio: 5 consigli per un’alimentazione salutare

Gusto e salute. Ecco cosa caratterizza la cucina di Marco Bianchi, chef e divulgatore scientifico:…

Attività fisica, eccesso e improvvisazione: quali rischi?

Cosa succede se si esagera con l'attività fisica o se dal divano si passa improvvisamente…

Ictus, ecco il menù per la prevenzione: agrumi, verdura e olio d’oliva

Aprile è il mese dedicato alla prevenzione dell'ictus cerebrale. E a ricordarci che il rischio…

Artrite reumatoide: un aiuto dalla dieta mediterranea

Per chi soffre di una malattia infiammatoria cronica il consiglio è quasi invariabilmente di seguire…

Fumo, ecco cosa succede ai batteri che vivono in bocca

Il fumo manda in tilt l'equilibrio dei batteri che vivono in bocca. Il microbioma presente…

Sonno, ecco perché chi dorme poco preferisce il cibo spazzatura

Può capitare che chi dorme poco apra il frigo o la dispensa molto spesso e…