La rigidità muscolare localizzata nell’area superiore della schiena (dorso) e del collo (in corrispondenza del rachide cervicale e delle spalle) caratterizzata dalla difficoltà di muoversi o piegare la testa e spesso associata a dolore è un problema comune e che non deve provocare eccessiva preoccupazione. Generalmente, infatti, il torcicollo, come viene comunemente chiamato, migliora o scompare nel giro di uno o due giorni e raramente è la spia di un problema più serio.
In linea generale, si può affermare che la rigidità muscolare è la conseguenza di una scorretta postura, di traumi di varia natura, dall’uso del computer in modo prolungato o da posizioni irregolare mentre si dorme. In altri casi è associabile a danni neurologici, come la radicolopatia cervicale ma anche dagli effetti collaterali di alcuni farmaci. La tensione può essere anche causata da stress e stati d’ansia che provocano dolore nei muscoli del collo e della schiena. Solitamente i dolori avvertiti nella parte superiore della schiena o nel collo non sono il sintomo di condizioni mediche gravi.
Quali malattie si possono associare a rigidità dei muscoli del dorso e del collo?
Le principali patologie legate a rigidità dei muscoli del dorso e del collo sono le seguenti. Si ricorda che questo non è un elenco esaustivo e che sarebbe sempre meglio consultare il proprio medico di fiducia in caso di persistenza dei sintomi.
Cervicalgia (dolore cervicale)
Colpo di frusta
Ernia del disco
Osteoartrite, spondilosi cervicale
Stress
Quali sono i rimedi contro la rigidità dei muscoli del dorso e del collo?
Il torcicollo si cura e guarisce semplicemente con il riposo. Se il dolore rende impossibile lo svolgimento delle normali attività quotidiane può essere utile il ricorso a antinfiammatori come il paracetamolo o l’ibuprofene.
La condizione può migliorare più velocemente applicando impacchi caldi sul collo, dormendo su un cuscino più basso durante la notte. Una valutazione osteopatica ed esercizi fisioterapici mirati possono aiutare a recuperare una postura corretta e alleviare la sintomatologia dolorosa. In altri casi può essere valutata l’azione di terapie ad ultrasuoni o dell’elettroterapia per il rilassamento dei muscoli.
In presenza di rigidità dei muscoli del dorso e del collo quando rivolgersi al proprio medico?
Per valutare l’esigenza di ricorrere a cure mediche tempestive bisogna conoscere l’evoluzione del disturbo. Generalmente, si tratta di una condizione che non necessità di cure d’emergenza. Un consulto specialistico è necessario quando il dolore e la rigidità persistono per più giorni senza migliorare.
